Почему волосы ломкие и выпадают. Ломкие волосы — что делать? Лечение ломких волос – средства и способы лечения

(трихоклазия) в большинстве случаев являются симптомом заболеваний внутренних органов и/или следствием неправильного ухода за волосами, и лишь малая часть пациентов страдает врожденной аномалией волос – узелковой трихоклазией. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии ЖКТ, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур, как окрашивание волос и химическая завивка. Лечение ломких волос необходимо начинать с отмены процедур, агрессивно воздействующих на волосы, и коррекции причинного заболевания.

Общие сведения

– состояние волос, обусловленное недостатком выделения кожного сала. Проявляется отсутствием блеска, мягкости и эластичности волос, их сечением, наличием сухой мелкой перхоти , ощущением стянутости кожи головы. Волосы выглядят безжизненными, тусклыми, легко спутываются между собой. Сухость волос ведет к их повышенному выпадению . При устранении причины сухости и ломкости волос (частого мытья, использования неподходящего шампуня, горячего фена, окрашивания и завивки, неправильного питания и т. д.) состояние волос нормализуется.

Причины ломкости волос

Придатки кожи отражают состояние организма в целом. Сухость и ломкость волос наблюдается при железодефицитных и серповидноклеточных анемиях , в результате которых все клетки организма страдают от гипоксии. Микроциркуляция кожи головы ухудшается, питание фолликулов нарушается, это ведет к изменению структуры волоса, он становится сухим и ломким.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые протекают с нарушением всасываемости витаминов и микроэлементов, а так же патологические состояния организма, при которых нарушается усвояемость витаминов, являются второй после анемий причиной сухости и ломкости волос.

Однако последние исследования в области трихологии подтверждают, что основной экзогенной причиной ломкости волос является неправильный уход за ними. При этом главное заблуждение в том, что жирные волосы не могут быть сухими. Сухость волос заключается в их обезвоживании, а применение агрессивных обезжиривающих средств еще более усугубляет проблему. В результате волосы становятся не только сухими, но и ломкими.

Частое окрашивание волос, химическая завивка, использование щипцов для завивки и бигуди ведут к ломкости и сухости волос. Ультрафиолет, соленая морская вода, купание в бассейнах с хлорированной водой, употребление некоторых препаратов ухудшают состояние волос, делая их ломкими и секущимися. Пренебрежение головными уборами в холодное время года или же ношение головных уборов, когда часть волос находится снаружи, являются основной причиной ломкости волос в весенне-зимний период, особенно при сопутствующих гиповитаминозах .

Стрессовые ситуации, переутомления , тяжелые умственные и физические нагрузки, сухость и запыленность воздуха, жесткая вода и неправильно подобранные средства по уходу за волосами так же неблагоприятно отражаются на них. Ломкость волос может объясняться злоупотреблением стайлинговых средств с неполным их удалением и использованием металлических расчесок. На долю врожденных патологий волосяного стержня и фолликула приходится не более 3% от всех случаев ломкости волос.

Внешние проявления ломких волос и диагностика

Ломкость и сухость волос диагностируется визуально. Волосы выглядят тусклыми, их часть обломана на разной высоте, что делает общую массу волос неопрятной. При ломкости и сухости волос обязательно проводят развернутый анализ и биохимические исследования крови. Опрос пациента помогает установить, какие хронические патологии, приведшие к ломкости волос, у него присутствуют. В тех случаях, когда общее обследование малоинформативно или необходимо выяснить точное состояние волос прибегают к спектральному анализу волос на содержание в них микроэлементов и к спектрометрии сухих ломких волос.

Лечение ломких волос

Прежде всего, требуется устранить основную причину ломкости волос. Коррекция основного заболевание и использование лечебной косметики для сухих ломких волос является оптимальным методом терапии. В каждом конкретном случае с симптоматикой сухих и ломких волос медикаментозная коррекция и лечебная косметика подбираются на консультации трихолога индивидуально.

Назначается курс витаминов с высоким содержанием железа, цинка, магния, селена, витаминов группы В, С, А, Е. Следует учитывать, что прием комплексных препаратов не всегда целесообразен, так как часть витаминов нужно принимать после еды, а некоторые из них при совместном употреблении не усваиваются. Если же витамины не усваиваются по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта, что часто встречается при железодефицитных анемиях , обусловленных гастритом , то витамины группы В и препараты железа назначают в виде внутримышечных инъекций.

Коррекция питания и образа жизни является не менее важным в лечении ломких и сухих волос, пища должна быть богата белком, овощами, жесткие диеты в этот момент не допустимы. Употребление большого количества жидкости, минеральной воды помогают устранить сухость волос. Если же в помещении воздух слишком сухой, то необходимо устанавливать увлажнители и озонаторы. Отказ от курения, от злоупотребления кофе и спиртными напитками благотворно влияет на состояние волос.

Лечебная программа, несмотря на свою простоту, хорошо справляется с проблемой ломких и сухих волос. Перед началом использования лечебной косметики рекомендуется остричь часть волос, так как можно улучшить структуру волоса, но обломанные концы волосяного стержня только через длительное время приобретут нормальное состояние. В состав препаратов по уходу за волосами должны входить трихосахариды морских водорослей, которые имея сходную с кератином структуру, легко встраиваются в стержень волоса и, укрепляя его, препятствуют ломкости. Питательно-восстановительные комплексы, входящие в программу лечения волос укрепляют и увлажняют зрелые волосы и стимулируют волосяные фолликулы к росту.

Обычные шампуни не способны вернуть сухим и тусклым волосам первоначальный вид из-за низкой концентрации активных веществ. В условиях клиники рекомендовано использовать мезотерапию с введением под кожу лечебных коктейлей и физиопроцедуры. Воздействие на кожу высокочастотных импульсных токов и криомассаж улучшают микроциркуляцию и стимулируют рост фолликулов.

При сухих ломких волосах показан массаж кожи головы в домашних условиях и частое расчесывание деревянным гребнем. Но в любом случае, если не менять образ жизни, часто подвергать волосы механическому и термическому воздействию, то проблема сухости и ломкости волос не решится.

Истинная женская красота складывается из множества деталей, к ним относятся приятные черты, свежий, ровный цвет лица, гладкая, бархатистая кожа, аккуратный маникюр и, конечно же, здоровые и ухоженные волосы. К сожалению, именно с последним пунктом у многих представительниц прекрасного пола зачастую возникают проблемы, и самая распространенная из них - повышенная ломкость волос. Ломкие локоны имеют тусклый, безжизненный вид, не блестят, не держат форму, плохо укладываются в прическу, постоянно путаются и завязываются в узелки.

Чаще всего волоски ломаются на кончиках, но иногда расслаивание структуры происходит и по всей длине прядей. Данное явление считается проблемой не только эстетической, но и физиологической, поэтому лечение ломких волос должно быть комплексным. И начинать его надо с выявления факторов, послуживших причиной патологических изменений структуры локонов.

Причины ломкости волос

Ломкость волос (трихоклазия) - патологическое состояние, характеризующееся истончением и нарушением целостности структуры волосяных стержней. Как правило, подобные изменения обусловлены недостаточным выделением кожного сала. Проявляется трихоклазия ощущением стянутости кожи головы, наличием сухой себореи, отсутствием естественного блеска и эластичности локонов, сечением кончиков. Повышенная ломкость волос бывает продольной, представляющей собой расщепление волосков вдоль своей длины, которое может начинаться как в конце волосяного стержня, так и у самых корней, и поперечной - когда на волосяных стержнях образуются единичные или множественные узелки, отличающиеся по цвету от здоровых участков волосяного покрова. В пораженных поперечной трихоклазией областях волоски легко обламываются, и оба кончика обломанного стержня расщепляются на волокна. При интенсивно протекающем процессе может развиться диффузная алопеция.

Ломкость волос крайне редко бывает обусловлена генетической предрасположенностью, чаще всего она является следствием воздействия различных неблагоприятных факторов, которые можно условно разделить на внешние и внутренние. К первым относятся:

неправильный уход - использование неподходящих или некачественных косметических средств для волос, злоупотребление горячими приборами для укладки, частая сушка феном;
плохие условия - неблагоприятная экологическая обстановка, слишком сухой и загрязненный воздух, жесткая вода;
неправильный образ жизни - несбалансированное питание, несоблюдение питьевого режима, злоупотребление алкоголем, курение;
физические и психологические перенапряжения, стрессы, хроническая усталость, бессонница;
чрезмерное увлечение такими парикмахерскими процедурами, как окрашивание, осветление или мелирование волос, перманентные укладки;
пренебрежение применением солнцезащитных средств и ношением головных уборов в летние и зимние месяцы.

Что касается так называемых внутренних факторов, способных спровоцировать повышенную ломкость волос, то среди них особенно следует выделить:

болезни желудочно-кишечного тракта и связанные с ними нарушения метаболических процессов в организме, которые зачастую приводят к возникновению проблем при всасывании в кровь полезных веществ (витаминов и минералов);
различные виды анемий, вследствие которых организм начинает испытывать кислородное голодание (на фоне гипоксии ухудшается кровообращение кожи головы и питание корневой системы);
заболевания печени, почек и желчного пузыря, провоцирующие возникновение водно-литиевого дисбаланса в организме и уменьшение уровня влаги в фолликулах и волосяных стержнях;
острые и хронические инфекции, приводящие к ослаблению иммунитета и, как следствие, к нарушению барьерных функций кожи и дистрофии волосяных фолликулов;
гормональные сбои, происходящие во время беременности, в период менопаузы или обострения заболеваний внутренних органов, могут вызывать патологические изменения структуры волос и развитие алопеции.

Видео-рецепт по случаю :

Справиться с ломкостью волос, не зная истинных причин ее возникновения, практически невозможно. А поскольку самостоятельно определить, какие именно факторы спровоцировали развитие трихоклазии, затруднительно, лучше всего обратиться за помощью к врачу-трихологу и сдать необходимые анализы. После проведенного обследования станет ясно, как лечить поврежденные волосы. Если будут выявлены серьезные заболевания внутренних органов, врач направит пациента к узкопрофильному специалисту, а при наличии каких-либо погрешностей в уходе за шевелюрой трихолог назначит комплексную терапию, включающую в себя прием медикаментозных препаратов, оздоровительные аппаратные процедуры и применение лечебной косметики.

Ломкие волосы: что делать?

Если повышенная ломкость волос не связана с каким-либо серьезным недугом, то можно попытаться справиться с данной проблемой своими силами. Для этого нужно:

Откорректировать рацион таким образом, чтобы он включал в себя достаточное количество продуктов, богатых витаминами (А, С, Е и группы В), минералами и микроэлементами (железом, кальцием, цинком, магнием и т. д.). При необходимости можно принимать витаминные комплексы, предназначенные специально для восстановления волос.
Соблюдать питьевой режим (употреблять не менее 1,5–2 литров чистой воды в сутки). Обезвоживание организма - основная причина ломкости и сечения волос.
Следить за уровнем влажности в помещении, где вы проводите большую часть своего времени. Оптимальным вариантом станет установка электрического увлажнителя воздуха.
Сократить до минимума использование высокотемпературных приборов для стайлинга (утюжков, щипцов и плоек), химических красителей и составов для перманентной укладки локонов.
Как можно реже пользоваться феном, позволяя волосам после мытья высыхать естественным образом. Если без регулярной сушки локонов не обойтись, используйте фен в щадящем режиме.
Не мыть голову слишком горячей водой и не расчесывать мокрые пряди. Расческа, которой вы пользуетесь ежедневно, не должна травмировать локоны (лучше, если она будет выполнена из натуральных материалов).
Сменить моющие и ухаживающие средства для волос. Для ломких локонов надо использовать специальную лечебную косметику, содержащую компоненты, обладающие восстанавливающими свойствами (экстракты трав, трисахариды морских водорослей, ростки пшеницы, масла, витамины и прочие). Желательно, чтобы все средства были из одной серии. Помимо шампуня и бальзама рекомендуется регулярно пользоваться несмываемыми сыворотками и флюидами, которые предотвращают вымывание кератина и создают на поверхности волос защитную пленку.
Не пренебрегать ношением головных уборов. Зимой - для защиты волос от низких температур и ветра, а летом - от активного ультрафиолета.
Отказаться от вредных привычек, а именно от неограниченного употребления спиртных напитков и курения. Алкоголь и никотин нарушают кровообращение и вызывают гипоксию клеток, что приводит к дистрофии волосяных фолликулов и патологическим изменениям структуры волос.
Регулярно состригать посеченные кончики, поскольку восстановлению они не подлежат, и, если их своевременно не удалять, волосы неизбежно будут расслаиваться дальше. Для избавления от секущихся концов лучше использовать не механические, а так называемые горячие ножницы, которые «запаивают» срезы, предотвращая их дальнейшее расщепление.
Ежедневно выполнять аромарасчесывание, благодаря которому можно улучшить состояние волос, вернуть им красивый блеск и предотвратить сечение концов. Для выполнения такой процедуры нужно нанести на деревянную расческу несколько капель эфирного масла (лаванды, розмарина, апельсина или любого другого) и тщательно расчесать каждую прядь. Перед аромарасчесыванием желательно сделать легкий массаж головы при помощи пальцев или мягкой щетки с натуральной щетиной.
Проводить по возможности физиотерапевтические процедуры (криотерапию, мезотерапию, микротоковую терапию). С помощью аппаратных методик можно значительно улучшить состояние кожи головы и волос, предотвратить их выпадение и избавиться от ломкости.

Также рекомендуется систематически (не реже 2 раз в неделю) делать восстанавливающие маски на основе натуральных компонентов. Маски могут быть как фабричного, так и домашнего производства. Наносить такие косметические составы следует на чистые и слегка подсушенные полотенцем локоны. Для усиления эффекта волосы, обработанные лечебной смесью, надо обернуть пищевой пленкой и толстым полотенцем, чтобы создать эффект сауны, благодаря которому активные вещества, содержащиеся в масках, смогут глубоко проникнуть в структуру волосяных стержней. После смывания маски полезно проводить ополаскивание шевелюры отваром из крапивы, ромашки или шалфея.

Рецепты домашних масок для ломких волос

Рецепт № 1

Действие: восстанавливает структуру прядей, предотвращает расслоение кончиков, придает волосам силу и жизненный блеск.

50 мл оливкового масла;
по 1 мл витаминов А и Е.

Как делать:

Подогреваем масло на водяной бане и добавляем в него витамины.
Наносим маску на влажные локоны и выдерживаем не менее 1 часа.
Смываем состав при помощи шампуня.

Рецепт № 2

Действие: укрепляет волосы, делает их прочными, эластичными, помогает бороться с ломкостью, сечением и тусклостью.

1 яичный желток;
30 мл миндального масла;
10 мл коньяка;
20 г меда;
3 капли эфирного масла лаванды.

Как делать:

Желток взбиваем вместе с медом и маслом из миндаля.
Добавляем коньяк и лавандовый эфир и, тщательно перемешав состав, наносим его на волосы.
Держим маску около 40 минут, а после промываем шевелюру водой с шампунем.

Рецепт № 3

Действие: восстанавливает, увлажняет и питает ломкие локоны, наполняет их силой, блеском и сиянием.

20 мл сока алоэ;
1 яйцо;
по 30 мл касторового и репейного масел;
50 мл коньяка;
20 мл лимонного сока.

Как делать:

Соединяем яйцо, масла и сок алоэ.
Добавляем коньяк и лимонный сок, перемешиваем и распределяем по всей длине прядей.
Выдерживаем маску не менее 40 минут, затем промываем локоны водой с шампунем.

Рецепт № 4

Действие: укрепляет корни, ускоряет рост волос, помогает бороться с ломкостью и сечением кончиков.

30 г «живых» дрожжей;
250 мл домашнего кефира;
30 г свежего меда.

Как делать:

Смешиваем дрожжи с кефиром и ставим в теплое место на час-полтора.
Добавляем в полученную массу мед, взбиваем венчиком и наносим на волосы (в том числе и на прикорневую зону).
Выжидаем 30 минут и смываем маску обычным образом.

Рецепт № 5

Действие: смягчает волосы, делает их более прочными, устраняет ломкость и предотвращает поредение шевелюры.

200 г ржаного хлеба;
500 мл горячей воды (или травяного отвара);
2 желтка.

Как делать:

Крошим хлеб, заливаем водой или отваром и оставляем на 1 час.
Вбиваем в размокший мякиш желтки, перемешиваем и наносим на локоны.
Ждем 40 минут, а после моем голову как обычно.

Ломкость волос - достаточно серьезная проблема, справиться с которой можно только при помощи комплексного подхода. Не стоит возлагать больших надежд на одну лишь лечебную косметику - важно систематически соблюдать предписания врача, придерживаться здорового образа жизни, соблюдать правила по уходу за шевелюрой и проводить профилактические мероприятия, направленные на предотвращение развития трихоклазии. Помните, что внешняя красота человека неразрывно связана с его здоровьем.

Волосы всегда должны выглядеть ухоженно, именно они делают девушку роскошной. Но под воздействием различных факторов шевелюра теряет былую привлекательность, выглядит тусклой и сильно ломается. Естественно, всё это отражается на внешнем виде причёски. Как устранить ломкость? Необходимо сначала разобраться с причинами такой особенности.

Почему волосы ломаются

Зачастую волоски ломаются и секутся из-за нехватки влаги и обезвоживания всего организма. Такое явление замечается в период перехода с лета на осень, когда копна долго подвергалась воздействию ультрафиолета, а человек вдобавок сократил количество выпиваемой ежесуточно воды.
Систематическое использование приборов, которые работают под действием высоких температур, также является причиной ломкости. В это число входит утюжок, плойка для завивки, горячие бигуди.
Косметические процедуры, к которым относится химическая завивка и постоянное окрашивание, также портят состояние волос. На время лечения необходимо полностью исключить обесцвечивание и осветление.
Злоупотребление стайлерами для укладки ведёт к тому, что из волос вымывается драгоценная влага. Копна начинает сохнуть, замедляется выработка коллагена, появляется сильная ломкость. Необходимо полностью убрать из повседневного использования лак для фиксации, гель, воск, пенку.
Недостаточное самоочищение кожи головы приводит к нехватке питательных веществ. Луковицы не получают достаточно минеральных соединений, витаминов, аминокислот, которые не передаются по всей длине. От этого волосы теряют свою силу и ломаются.
К внешним факторам негативного влияния относится регулярная стянутость волос в хвост или косу. Все тугие причёски ослабляют волосы, они не только становятся ломкими, но и сильно выпадают. Не следует использовать грубые аксессуары типа железных зажимов.
Существуют также внутренние причины, такие как авитаминоз в межсезонье, гормональные нарушения. Неправильный или недостаточный выброс гормонов приведёт к ухудшению работы всего организма, состояния волос в частности.
Причинами ломкости нередко становятся следующие аспекты: ослабленный иммунитет от природы, хроническая усталость, пристрастие к алкоголю и табаку, злоупотребление нездоровой пищей, плохой уход за волосами и их недостаточное увлажнение.
Существуют ещё проблемы дерматологического характера, которым подвергается кожа головы. В это число включены заболевания: экзема, себорея любой природы, перхоть. Пока не устранить недуги, волосы будут ломаться.

Существуют основные принципы, на которые необходимо делать упор при лечении сильной ломкости волос. Давайте рассмотрим практические рекомендации по порядку.

Нормализуйте рацион

Все ценные вещества, которые требуются для поддержания красоты шевелюры, человеческий организм черпает из продуктов питания. Поэтому первым делом вам необходимо пересмотреть повседневный рацион и исключить всё лишнее.
Полностью откажитесь от жареной, солёной, перчёной, жирной пищи. Не налегайте на фаст-фуд, консервы, домашние соления. Отдавайте предпочтение только здоровым продуктам питания.
К их числу относится рыба, мясо, морские коктейли, бобовые и злаковые культуры, зелень, сезонные или замороженные ягоды, цитрусы. Включите всё то, что сосредотачивает в своём составе витамин А, Е, С, группу В.
Обязательно завтракайте. На этот приём пищи подходят каши, творог, орехи. Употребляйте не менее 2 л. очищенной воды в сутки, чтобы не допускать обезвоживания организма.
Один раз в полугодие проходите курс поливитаминами. Приобретите в аптеке специальный комплекс, который направлен на лечение волос. В дополнение употребляйте рыбий жир или льняное масло в капсулах.

Используйте натуральные масла

Все натуральные масла и эфиры благоприятно воздействуют на здоровье волос и избавляют от сухости. Приобретите в аптеке касторовое, репейное или облепиховое масло. Также вам потребуется эфир чайного дерева, шалфея либо пачули.
Отмерьте 50 мл. натурального масла и добавьте к нему 8 капель эфира. Тщательно перемешайте, подогрейте над чашкой с паром до 38-40 градусов. Нанесите на корни и растяните по всей длине. Укутайтесь плёнкой, ждите 2 часа.
После процедуры масло может тяжело смываться. Не нужно сразу поливать голову водой, сначала нанесите шампунь и вспеньте. Смойте, повторите действия 3-4 раза. Затем ополосните шевелюру водой с уксусом.
Для достижения эффекта нужно провести минимум 8 сеансов с частотой 3 раза в неделю. Если у вас нет покупных масел, воспользуйтесь любым растительным (подсолнечное, кукурузное, оливковое).

Прибегните к салонным процедурам
Современные студии красоты предлагают различные способы восстановления волос, вы можете воспользоваться одним из них.

Кератирование. В процессе процедуры шевелюра проходит полноценную очистку, затем покрывается жидким кератином, который заполняет пустоты. Результат виден сразу, волосы блестящие, гладкие, крепкие. В основе кератина лежит природный протеин, который выступает в роли строительного материала для волос.
Дарсонвализация. Терапия проводится посредством специального аппарата «Дарсонваль». Под действием микротоков выделяются ионы, которые усиливают циркуляцию крови. Фолликулы получают все необходимые вещества, которые передаются по длине волос. Шевелюра перестаёт ломаться, но необходимо провести 10 процедур. По желанию Дарсонваль вы можете приобрести для домашнего использования.
Массаж. Процедура направлена на восстановление кровотока в коже головы, эффект такой же, как от дарсонвализации. Волосы крепнут и растут за счёт обогащения луковиц. Массаж необходимо делать каждый день, тщательно массируя виски, линию роста волос, затылок, макушку.
Мезотерапия. На сегодняшний день эта процедура самая распространённая. Терапия осуществляется путём введения коктейля молодости в кожу головы. Фолликулы насильно обогащаются витаминами и минеральными веществами. Специалист готовит коктейль индивидуально для каждого клиента. Поэтому проблема ломкости решается после 2-5 процедур.

В борьбе с сухостью и повышенной ломкостью шевелюры нужно действовать незамедлительно. Для этого можно прибегнуть к действенным рецептам собственного приготовления.

Ржаная мука со сметаной
Возьмите огурец среднего размера и снимите с него кожицу. Пропустите мякоть через блендер. Соедините готовую кашицу с 60 гр. ржаной муки, 40 мл. кефира и 45 гр. деревенской сметаны.

Размешайте компоненты до однородности, плотным слоем распределите по всей длине локонов. Для удобства воспользуйтесь деревянным гребнем. Спустя треть часа ополосните волосы травяным отваром.

Эфир мандарина со сливками
Воспользуйтесь чашкой подходящего размера и смешайте в ней 55 гр. творога, 2 куриных желтка, 50 гр. жидкого мёда, 30 мл. жирных сливок. Прогрейте компоненты на паровой бане до 45 градусов. После этого введите 5 капель эфирного масла мандарина.

Перед процедурой волосы должны чистыми и просушенными. Втирайте средство в корни некоторое время. Спустя 7 минут распределите остатки маски по всей длине. Утеплитесь плёнкой и шарфом, ждите 15 минут. Смойте с кондиционером.

Сок лимона с зародышами пшеницы
Возьмите 55 мл. сливок, 10 мл. лимонного сока и 15 гр. масла зародышей пшеницы. Превратите компоненты в однородное средство.

Распределите состав массирующими движениями. Остатки растяните по всей длине волос. Утеплитесь и подождите полчаса. Смойте маску тёплой водицей и шампунем.

Дрожжи с кокосовым маслом
Залейте 60 мл. кефира 15 гр. сухих дрожжей. Подождите некоторое время, пока компоненты не начнут взаимодействовать между собой. Примешайте к составу 12 гр. липового мёда и 17 гр. кокосового масла.

Ореховый экстракт необходимо заблаговременно растопить на паровой бане. Добейтесь от компонентов однородной массы и распределите по волосам. Уделите особое внимание корневой зоне. Спустя 40 минут удалите средство.

Банан с маслом оливы
Пропустите мякоть 1 банана через мясорубку либо блендер. Примешайте к полученной массе 2 яичных желтка, 15 мл. масла оливы и 50 мл. масла авокадо.

Размешайте компоненты и распределите классическим способом. Утеплитесь. Маску лучше оставить на всю ночь. После пробуждения вымойте голову привычным образом.

Кофе с морской солью
Средство направленно на борьбу с повышенной жирностью кожи головы. При регулярном использовании маска нормализует выработку подкожного сала. Прогрейте на паровой бане 15 мл. оливкового масла до 45 градусов. Примешайте к составу 3 гр. морской соли.

После растворения кристаллов введите в состав 90 гр. молотого натурального кофе. В результате получится скраб с лечебным эффектом. Аккуратно втирайте средство в кожный покров головы. Оставьте средство на некоторое время.

Параллельно приступайте к приготовлению бальзама ополаскивателя. Смешайте в общей ёмкости 150 гр. берёзового дёгтя и 35 мл. масла оливы. Обильно смочите кончики волос готовым составом. Продержите все компоненты не менее 1 часа. Смойте маску натуральным шампунем и травяным отваром.

Чтобы добиться желаемого результата и обеспечить волосам должный уход, достаточно регулярно пользоваться травяными ополаскивателями. Средство решает проблемы с сильно повреждёнными и ослабленными прядями.

Мята с зелёным чаем
Измельчите любым доступным способом 30 гр. листьев мяты и такое же количество зелёного чая. Залейте компоненты 1 л. крутого кипятка. Настаивайте средство на протяжении получаса.

По истечении заданного времени процедите настой. После полного остывания средством необходимо пользоваться в качестве ополаскивателя для волос.

Уксус
Обладательницам тёмной шевелюры рекомендуется ополаскивать волосы уксусным раствором. Средство придаёт видимый блеск, силу и мягкость локонам. Достаточно смещать 15 мл. уксуса с 1 л. воды. После этого состав подогревается, ополаскивание проводится после каждого мытья головы.

Ромашка
Если у вас светлые волосы, то в качестве ополаскивателя лучше прибегнуть к ромашковому настою. Соедините 40 гр. сухого сбора с 1 л. крутого кипятка. После остывания процедите и применяйте по назначению.

Вернуть слабым волосам прежний вид и здоровье можно в домашних условиях. Вовсе не обязательно тратить кучу денег на процедуры и косметику. Достаточно регулярно делать маски направленного действия и подкреплять положительный результат целебными ополаскивателями.

Видео: как быстро восстановить убитые волосы

Мягкие и шелковистые волосы – гордость европейских женщин. Чтобы сохранить их природный блеск и силу потребуется приложить усилия. Полагаться исключительно на природой данные роскошные локоны могут единицы. Не всегда достаточно стандартного набора – шампунь, бальзам и маска, привыкание к химическому составу ведет ухудшению состояния волосяного ствола и кожи головы.

Что делать с ломкими волосами?

Визуально ломкие волосы выглядят тусклыми и неопрятными. Это происходит вследствие нарушения целостности ствола на разной длине. Укрепление волос главная задача всех применяемых средств – масел, отваров и масок. Если причина не косметологического характера обязательно необходимо провести развернутый анализ крови для установления точного диагноза.

Пересмотреть рацион питания. Разнообразное меню из сырых овощей и фруктов , злаков, кисломолочных и морепродуктов даст возможность получить необходимый объем витаминов и минералов.

Водный баланс – употребление чистой воды не менее 2 л в день. Исключается алкоголь, кофе и газированные напитки.

Воздержание от окрашивания, мелирования, завивок и других химических процедур.

Ограничивается использование фена, утюжков и бигуди.

Массаж головы улучшит кровоснабжение к волосяным фолликулам.

Расчесывание мягкой деревянной расческой.

Использование защитных спреев при неблагоприятных погодных условиях.

Правильно подобранные косметические продукты, с преобладанием натуральных компонентов.

Шампуни для ломких волос

Уход за ломкими волосами начинается с выбора средства, мягко очищающего от пыли и восстанавливающего поврежденные пористые участки. Большинство продуктов содержат агрессивные ПАВы, которые со временем накапливаются и вымывают кератин, природную защитную оболочку волос. Такие шампуни желательно использовать нечасто – 1 раз в 2–3 недели. Профессиональные средства стали изготавливать на более щадящей основе - ТЭА –лаурилсульфате или ТЭА –лауретсульфате, коками, допропиле, бетаине.

Очень ломкие волосы не стоит мыть чаще 1 раза в 3–4 дня, вырабатываемое железами сало становится природной защитой блеклых локонов. Сочетают в себе щадящие, очищающие и лечебные свойства органические шампуни, активными компонентами которых являются различные травы, хна, мыльные бобы.

Масла для ломких волос

Ломкие волосы лечение поврежденной кутикулы потребует использования определенных масел: оливкового , авокадо и кокосового . Для лучшего проникновения их нагревают до 60 градусов, затем обрабатывают поврежденные участки. Обращать внимание стоит на наличие витамина С и экстракт розмарина. Такое сочетание используется для защиты от ультрафиолета и потери влаги.

Методы нанесения масел:

Распределение по влажным локонам непосредственно после процедуры мытья. Тонкие ломкие волосы склонны спутываться, образовывать катыши, а использование масла облегчит расчесывание.

Сразу после укладки с помощью спрея увлажнить локоны. Тусклые волосы приобретут здоровый глянцевый блеск.

Используют в масках, бальзамах или как самостоятельное средство для восстановления.

Домашние рецепты масок для ломких волос используются для улучшения состояния кожи головы, укрепления луковиц, и оздоровления локонов до самых кончиков.

Польза применения:

Питание и увлажнение.
Безопасно для самой чувствительной кожи склонной к аллергии.
Эффект после первой процедуры.

Восстановить ломкие волосы можно при регулярном проведении комплексного ухода – подбор лечебных косметических средств, использование масок, масел и отваров на основе природных ингредиентов.

Маска для ломких и сухих волос

Средства для ломких волос должны покрывать ствол защитным слоем, но не утяжелять тонкие локоны. Вылечить в домашних условиях можно с помощью традиционных трав, фруктов, масел. Доступные ингредиенты содержат необходимые витамины для ломких волос, укрепляющих по всей длине роста.

Потребуется:

20–30 мл оливкового масла;
30–40 мл масла авокадо;
2 желтка.

Соединить масла и подогреть на водяной бане до 50–70 градусов. Размять банан и ввести желтки, затем масла. Процедура делается на всю ночь для достижения максимального эффекта. Нанести на волосы по всей длине маску, обернуть плотно пленкой, закрепить теплым полотенцем. Утром смыть невпитавшиеся остатки водой и ополоснуть отваром ромашки с лимонным соком (на 1 л 2 чайных ложки). Если ломаются волосы применять маслу необходимо каждый день в течение 5 дней, после восстановления 1 раз в 7–9 дней.

Маска для ломких и секущихся волос

Потребуется:

15–25 гр. желатина (в зависимости от длины);
Витамины А и Е;
1.5 чайной ложки манной крупы.

Ломкие и секущиеся волосы нуждаются в дополнительном питании и увлажнении. Желатин (аналог природного кератина) залить небольшим количеством горячей воды (пропорции 1:1) и оставить на 5–6 минут. Отдельно заварить манную крупу, накрыть крышкой на такой же промежуток времени. В прошествии соединить набухшие желатин и кашу, ввести по 3 капли каждого витамина. Нанести на чистые влажные локоны массирующими движениями, одеть защитную шапочку. Через 40 минут промыть теплой, затем холодной водой, чтобы закрылись волосяные кутикулы.

Маска для ломких и тонких волос

Потребуется:

30–40 мл простокваши или кефира ;
Мякоть 1 огурца ;
1.5 ст. ложки сметаны ;
1–2 ст. ложки ржаной муки .

Огурец очистить и измельчить с помощью блендера. Добавить муку, сметану и простоквашу. Если полученная консистенция будет слишком жидкой в качестве загустителя использовать кукурузный крахмал. Нанести на кожу головы, распределить по длине с помощью деревянного гребня. Через 18 минут смыть отваром календулы и крапивы (по 2 ст. ложки на 3 л воды).

Маска для ломких и тусклых волос

Понадобится:

3–4 ст. ложки сока алоэ;
15–20 мл кокосового или репейного масла;
50–60 гр. яблочного пюре.

Выдавить через чеснокодавку свежий сок растения, которому не менее 1 года. Соединить с подогретым маслом и яблочным пюре. Его можно приготовить самостоятельно – запечь в духовке фрукты или взять из серии детского питания без содержания сахара. Полученную массу нанести на чистые сухие локоны и выдержать не менее часа. Затем смыть прохладной водой, нанести на кончики 2–3 капли кокосового масла. Ломкие кончики волос станут эластичными и сильными. Волосы не сушить феном, аккуратно промокнуть полотенцем. Такую маску можно использовать 1–3 раза в неделю, как в зимний, так и в летний период.

Маска для поврежденных и ломких волос

Понадобится:

50–70 гр. домашнего творога ;
25 мл сливок;
2 ст. ложки меда ;
2–3 желтка;
2–4 капли эфирного масла мандарина.

Соединить творог, сливки, мед, желтки и взбить до однородной массы на блендере. Затем добавить эфирное масло, подогреть полученную массу на водяной бане до 50 градусов. Нанести массирующими движениями половину маски на сухие корни и выдержать 10 минут. После оставшаяся часть смеси равномерно распределяется на волосах. Одеть защитную шапочку и обернуть полотенцем. На протяжении 5-7 минут прогревать феном на низкой скорости. Затем помыть детским шампунем без отдушек и красителей.

Маска для ломких и жирных волос

Жирные ломкие волосы нуждаются в питании и увлажнении не меньше чем сухие. Лишённые объема лоснящиеся корни и безжизненные концы требуют комплексного подхода. Рецепты масок нормализуют работу сальных желез и наполняют локоны необходимыми витаминами и минералами.

Потребуется:

40 мл оливкового масла;
3 ст. ложки молотого кофе ;
1 ст. ложка морской соли ;
2 ст. ложки березового дегтя;
5 капель эфирного масла лаванды ;

Теплое оливковое масло (10 мл) соединить с солью и кофе и втирать в корни на протяжении 2–3 минут. В остальную часть масла ввести деготь, распределить на локонах, особое внимание, уделив поврежденным кончикам. Обернуть пленкой и полотенцем, выдержать около часа. За это время 1 ст. ложку листьев зеленого чая залить 2 л кипятка, дать настоятся 30 минут и добавить эфирное масло. После смыть маску с помощью лечебного шампуня для жирных волос и ополоснуть подготовленным чаем. Поможет маска от выпадения волос за счет активизации кровообращения кожи головы и восстановления волосяных луковиц. Применять средство лучше вечером, чтобы за время сна локоны не подвергались перепадам температур или механическим воздействиям.

Видео-рецепт: Маска против выпадения и ломкости волос

Ломкие волосы: отзывы о применении масок

Регина, 22 года

От природы у меня жесткие волосы и решив сделать их более тонкими и послушными, обесцветила. В итоге получила еще и ломкие концы. Помогли мне масла зародышей пшеницы и виноградных косточек, наношу после мытья несколько живительных капель по всей длине.

Александра, 45 лет

Более 20 лет пользуюсь термобигуди и, конечно же, состояние волос не радует. Разочаровавшись в косметике, попробовала народные средства, фруктовая маска укрепила мои блеклые пряди. Коллеги удивляются – зарплату не повысили, а у меня голливудские локоны как после салонных процедур.

Ольга, 52 года

Мои волосы всегда были жирными у корней. Сушила их феном, очищала хозяйственным мылом, красила в итоге – сухие пряди. Дочка подсказала рецепт маски с кефиром и огурцом и подобрала хороший лечебный шампунь, чтобы восстановить ломкие волосы. Сейчас я очень довольна своим ухоженным и цветущим видом.

На десерт, видео: Маска для волос - красота и здоровье девушки!

Проблема слабых волос может настигнуть любую женщину независимо от возраста. К основным факторам, которые негативным образом влияют на здоровье шевелюры, являются:

неправильное питание;
эндокринные нарушения;
слабая иммунная система;
неправильный уход;
особые состояния (прием определенных групп препаратов, беременность);
хронические патологии органов и систем;
невралгические расстройства.

Как вернуть волосам здоровый вид в домашних условиях

Девушки, заметив, что состояние шевелюры ухудшилось первым делом идут с салон красоты и делают восставляющие процедуры. Нельзя сказать, что они малоэффективны, доказано, что кератин, действительно способен на некоторое время укрепить волосы. Проблема в том, что эффект от салонных процедур временный. Чтобы проблема не возвращалась волосы нужно лечить, при этом пользуясь комплексным подходом. Комплексный подход заключается в правильном питании, приеме комплексов витамин, подборе правильного ухода.

Правильное питание, которое вернет волосам жизненную силу и остановит выпадение, заключается в употреблении большого количества рыбы, овощей и мало крахмалистых круп (гречка, овсянка). Чтобы вернуть здоровый блеск кушайте больше киви, хурмы и авокадо.

Запомните основные правила по уходу, которые помогут избежать повреждения волос:

не мойте голову горячей водой;
маслянистые маски наносите только на кончики;
оттеночные средства выбирайте на натуральной основе;
мойте голову не чаще двух раз в неделю;
если во время укладки вы используете лак или пенку, расчесывайте волосы, предварительно смочив расческу в теплой воде;
не трите мокрую голову махровым полотенцем;
подбирайте шампунь и кондиционер согласно типу кожи головы;
для волос склонных к жирности лучше использовать натуральные отвары трав или раствор воды с уксусом, чем готовые кондиционеры.
не одевайте, головной убор на мокрые волосы, это вызывает парниковый эффект в итоге которого волосы голова быстрее становиться грязной.

Старайтесь не переживать по пустякам, высыпаться и находить удовольствие в простых вещах. Чаще проводите домашние СПА процедуры (ванные, обертывание, массаж, маски) которые помогут нервной системе бороться с повседневными стрессами. Хорошим седативным свойством обладает ромашковый чай. Выпевайте чашечку такого напитка на ночь, это поможет не только снять усталость и хорошо выспаться, но и вернуть красоту и силу волосам.

Категории

Популярное